Vrolijke spiesjes

De spiesjes zijn te maken met alles wat je maar kunt bedenken. Lekker fris bij een barbecue en leuk voor de kids om zelf te maken. Vol vitaminen doordat de groenten rauw zijn en het fruit vers en sappig!

 

Vrolijke spiesjes

Gang Bijgerecht
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties 4
Auteur Loraine

Ingrediënten

  • Voor de rauwkostspiesjes:
  • 600 g rauwkost komkommer, tomaatjes, paprika, wortel, courgette, etc.
  • Voor de fruispiesjes:
  • 1 ananas
  • bakje frambozen
  • 3 kiwi's
  • bak druiven rood of wit
  • 3 sinaasappels

Instructies

  • Rauwkostspiesjes:
  • Maak de groenten schoon en snijd deze in stukken.
  • Rijg de stukken achter elkaar aan de spiesjes.
  • Fruitspiesjes:
  • Schil het fruit en snijd deze in stukken.
  • Rijg de stukken in een leuke volgorde op de spiesjes.
  • Laat de kids hun mooiste kleurencombinaties maken!

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Scroll naar boven