Snijd de avocado in tweeën en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de avocado en snijd het in plakjes.

Snijd de cherry tomaten in vieren, de komkommer in plakjes en de wortel julienne.

Pak een tortilla en smeer er een eetlepel hummus op.

Beleg met spinazie, avocado, cherrytomaten, wortel en komkommer.

Sprenkel er wat zout, limoensap en cayennepeper overheen.

Rol de wrap strak op en serveer.